Selama ini saya agak memandang sebelah mata senam ini. Setiap jogging di alun2 hari minggu dan selasa, melihat aktivitas pesertanya, aslinya gak minat. Ih, orang-orang tua senam SKJ, begitulah menurutku, gak enerjik sama sekali.
Padahal musiknya ceria, tapi menurutku yang melihat dari jauh, kog gak asyik ya?
Sampai seorang kawan mengajak ikut gabung, iseng2 sih daripada bosen jogging juga, karena kalau hari minggu, alun2 padat sama yang jogging ataupun sepeda santai, kadang juga ada anak2 bersepatu roda.. Akhirnya iseng nyobain.
Eh enak! Heheu, enerjik juga, lincah juga gerakannya. Instrukturnya juga asik bawainnya.
Kebablasan dah, tiap ada jantung sehat, saya ikutan.
Kemarin minggu full ikut dari jam 4.45 sampe jam 6.15, seger rasanya, lumayan banjir keringat tapi gak pake acara encok kumat heheu
Jadi kemarin minggu cuma jogging sama senam jantung sehat, gym tutup pas hari minggu. Minggu waktunya relaksasi, makan sedikit longgar, gak ditaker meski gak banyak juga.
Hari ini mudah2an bisa full olga meski lagi puasa, bayar utang puasa Ramadhan nih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar